Tag: aktywność

Jaką dietę wybrać? To zagadnienie zadają sobie wszyscy, którzy rozpoczynają przygotowania do odchudzania. Niestety, grupa ludzi kładzie na nieracjonalne żywienie, spodziewając się szybkich efektów. Podpowiadamy, jaką dietę wybrać, by uniknąć efektu jojo także jak rozpocząć przygotowania do odchudzania!